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Tiro al aire libre

Te ayudo a salir de tu vacío experiencial y vivir de manera auténtica, con claridad, bienestar y tranquilidad

¿Qué es Aroa Granados Psicología?

Es mi casa, mi sueño hecho realidad. Un equipo de profesionales que se han sumado a él y que compartimos una misma forma de ver la psicología. Hacemos Terapia Online personalizada.

Acompañamos a las personas a comprenderse y amarse tal y como son, conectando con el por qué y el para qué han llegado hasta aquí, entendiendo que nada está bien o mal y cambiando lo que les hace sufrir.

¡Hola soy Aroa!

Sé por experiencia personal, que el camino del cambio y la autosuperación no es fácil pero te aseguro que es la mejor inversión que puedes realizar: apostar por ti, por conseguir la vida que quieres. 

No hay nada más gratificante que verte libre de sufrimiento, de la dependencia a los demás o a las situaciones, del miedo.

Que eres Libre para SER TÚ.

Tengo el placer de contar con un gran equipo de profesionales que junto a mí hemos cambiado la vida a personas que como tú, sentían que no podían más. 

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Busco personas que...

  • Quieran sentirse libres y decidan vivir en coherencia y tranquilidad (Autoconfianza).

  • Estén hartas de sufrir y se comprometan con ellas mismas para cambiar la situación (Autoestima).

  • Quieran salir del bucle de las etiquetas, la autoexigencia, la culpa, el miedo y todo aquello que les impide ser quienes realmente son (Autoaceptación).

  • Que no tienen ni idea que quiénes son y les encantaría averiguarlo (Autoconocimiento).

  • Que quieren saber como gestionar las emociones, los pensamientos, las creencias... para que sean sus aliados en su transformación vital.

Tu momento es AHORA

Tienes derecho a vivir con bienestar y tranquilidad

Quiero ser muy sincera contigo

Puedo ayudarte si...

  • Sabes que no puedes o no quieres seguir viviendo así pero no sabes hacia dónde ir.

  • Sabes hacia dónde ir pero no sabes cómo hacerlo.

  • Estás en un proceso vital de cambio y quieres que alguien te guíe y te acompañe.

  • Lo has intentado una y otra vez y siempre acabas en el mismo punto.

  • Quieres tener la seguridad de dar los pasos adecuados.

No puedo ayudarte si...

Estás buscando una solución mágica que cambie tu vida de una forma fácil y rápida.

¡No existe!

Buscas una técnica estándar para aplicar YA.

Eso seguro que lo encuentras en Youtube

Crees que la terapia o las formaciones son "algo pasivo" y la psicóloga "te cambiará"

La psicóloga te acompaña y te guía pero la que cambia eres tú con el trabajo personal que haces en tu día a día

Si no estás muy convencida ni tienes ganas pero es lo que te han dicho que "hay que hacer"

Cambiar no es fácil. 

Si ni siquiera crees en el proceso: es imposible.

We are different!

En Aroa Granados Psicología sabemos que HAY OTRA FORMA DE CAMBIAR

Somos expertas en procesos de cambios profundos en el menor tiempo y con el menor sufrimiento posible.

No te damos fórmulas mágicas, ni estándar, te ayudamos a entender-te. 

Te enseñamos a descubrir por qué has llegado ahí y generes la solución para ese problema y otros similares que puedan surgir.

No nos basamos en síntomas, buscamos el origen de tu sufrimiento.

Queremos que te vuelvas experta en tu propio comportamiento.

No etiquetamos ni diagnosticamos

No vendemos felicidad sino bienestar y tranquilidad.

Nos encantan las terapias sin dramas y que puedas divertirte en el proceso.

Aroa Granados Psicología cuenta con un método propio y probado para cambiar tu vida para siempre.

El Método AHORA: Las 5 Etapas para establecer cambios Coherentes. Profundos y Duraderos.

El Método AHORA

1. ACTITUD ¿Quién Soy? 

2. HABILIDADES ¿Cómo Soy? 

Todo cambio comienza por una misma.

Un proceso de autodescubrimiento, autoconfianza y motivación al cambio.

Llenar tu Caja de Herramientas. 

Desarrollar nuevas habilidades y potenciar las que ya tienes.

Entender para AVANZAR. 

Por Qué y Para Qué he llegado aquí.

Soltar lo que ya no te sirve. 

Aceptar-te y perdonar-te.

3. ORIGEN ¿De Dónde Vengo? 

5. ACCIÓN ¿Hacia Dónde Voy? 

Diseña tu nueva vida.

Planifica, Sueña, Crea tu plan de acción y consigue lo que te propongas.

¡Lo lograste!

infografia del Método AHORA creado por Aroa Granados Madrid Psiicóloga

4. REALIDAD ¿Dónde Estoy? 

Ayudas y Frenos en tu día a día.

Aprender a modificar tu entorno y relaciones para impulsar tu cambio. 

¿Hablamos?

Si algo de lo que has leído ha resonado contigo estás en el lugar adecuado.

Estoy deseando conocerte y poder acompañarte en tu gran viaje de cambio.

30 minutos gratis para conocernos 

El proceso de cambio es un viaje único, individual y apasionante que tiene muchas fases en las que ríes, lloras, te enfadas, te sorprendes… y sobre todo, vuelves a enamorarte de ti y de la vida. 

Tu Inversión en ti

1

Sesión Individual
  • Sesión Individual de 50 min.

  • Abonada antes de cada consulta.

2

Sesión Informativa Gratuita
  • Sesión para solucionar todas tus dudas. 

  • Establecer tus primeros objetivos de terapia.

  • Conocer a tu psicóloga y saber si hay feeling. 

3

Bono 3 Sesiones
  • Ahorras 30€

  • 3 Sesiones de 50 min

  • Precio sesión 49€

Lo que opinan nuestros Clientes

Lo que opinan nuestros clientes

Aroa una gran profesional y una gran persona. Siempre con una visión positiva, te guía y facilita recursos prácticos para mejorar y crecer en todos los ámbitos de la vida (pareja, hijos, profesional,…..). Recomendable 100%

HORTENSIA

Aquí tienes las Preguntas Frecuentes

  • ¿Con qué frecuencia son las sesiones?
    Siempre recomendamos (y científicamente está demostrado que es más rápido y más efectivo) 1 vez a la semana. Si por motivos económicos o de tiempo no puedes acceder a esta frecuencia lo haremos 1 vez cada 15 días. Nos comprometemos a ir ampliando el tiempo entre sesiones una vez haya mejoría. Las ampliaciones serán: sesiones cada 2, 3 ó 4 semanas.
  • ¿Cuánto dura una terapia?
    Como dice la canción: ¡depende! Todo depende de cómo de "grande" sea el malestar por el que vienes, cuantos años llevas sufriéndolo y cuántas áreas de tu vida estén afectadas. Siempre decimos que quién mejor lo puede saber eres tú. También influye cuánto te abres a tu psicóloga y tu compromiso con el cambio (que hagas todos los ejercicios que te proponemos entre sesiones). La mayoría de las terapias están entre los 3 y 9 meses (al principio frecuencia semanal y después quincenal) En Aroa Granados Psicología queremos que nos dejes de necesitar cuánto antes. Nosotras mismas te vamos a sugerir que "vueles" e iremos ampliando los períodos entre sesiones paulatinamente hasta el alta.
  • ¿Puedo elegir yo mi psicóloga?
    ¡Por supuesto! A la hora de reservar puedes pedir que te atienda una persona en concreto. Si no tienes preferencia, dependiendo del motivo de consulta y tu disponibilidad horaria, te asignaremos a una de nuestras profesionales. En Aroa Granados Psicología hacemos un riguroso proceso de selección. ¡Todas son estupendas! con una gran formación que van ampliando cada año. Por lo que no te preocupes si no sabes a quién elegir.
  • ¿Qué tipo de terapia hacéis?
    Usaremos siempre las técnicas que sabemos que se van a adaptar mejor a ti, por tu forma de ser, de entender la vida y tu historia personal. Partimos todas de una base cognitivo - conductual (la rama más científica de la psicología) y como siempre estamos en continua formación y búsqueda de las mejores técnicas, incorporamos: Mindfulness, Terapia estratégica breve, Aceptación y Compromiso... entre otras.
  • ¿Cómo se realiza el pago?
    Los pagos se realizarán preferiblemente con tarjeta a través de la plataforma de pago segura de la web. Se aceptan pagos por transferencia o bizum. Los pagos se hacen siempre antes de la cita con tu psicóloga con una antelación de 48h (días hábiles). Es muy importante que se respete ese plazo porque así podemos gestionar mejor nuestras agendas y reubicar pacientes en lista de espera. De esta forma nos aseguramos que no queden huecos libres que nadie aproveche.
  • ¿Cuál es la política de reservas?
    Modificación de la cita: se podrá cambiar el día y la hora de la consulta pagada con 24h* de antelación previas a la sesión (en horario de consulta). En caso de no comparecencia o modificación con menos de 24h supondrá la pérdida de la sesión y por consiguiente del importa abonado. La cancelación de la cita (con devolución del importe) debe hacerse como mínimo 48h* antes de la siguiente sesión. *Todos los tiempos son en días hábiles (sin contar sábados, domingos o festivos) Estas medidas se toman para poder reorganizar agenda y que no ocasione ningún perjuicio ni al tiempo de la profesional ni al resto de pacientes.

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