MASTERCLASS
PONER LÍMITES SIN CULPA NI MIEDO
JUEVES 13 DE MARZO A LAS 19HRS
La clave para cambiar sin retroceder
Si cada vez que intentas cambiar o poner límites sientes ansiedad o culpa, no es porque estés haciendo algo mal, sino porque nunca te enseñaron cómo hacerlo sin miedo.
En esta masterclass, aprenderás herramientas prácticas para que no vuelvas a dudar de tus decisiones y puedas priorizarte sin sentir que estás fallando a los demás.
BONUS: Incluye acceso a los 5 audios del reto CONEXIÓN + otros 3 regalos exclusivos
Contenido de la Masterclass
✔︎ POR QUÉ TE CUESTA CAMBIAR Y CÓMO PUEDES LOGRARLO
Entiende por qué poner límites te genera ansiedad y cómo hacerlo sin sentirte mal.
✔︎ POR QUÉ TE SIENTES CULPABLE CUANDO PONES LÍMITES
Aprende a diferenciar entre culpa real y culpa aprendida para dejar de sentirte mal al priorizarte.
✔︎ CÓMO PONER LÍMITES SIN SENTIR QUE ESTÁS HACIENDO ALGO MALO
Frases clave y estrategias para comunicar límites sin culpa ni miedo al rechazo.
✔︎ CÓMO DEJAR DE BUSCAR APROBACIÓN SIN QUEDARTE SOLO/A
Aprende a confiar en tus decisiones sin depender de la validación de los demás.
✔︎ CÓMO SOSTENER LOS CAMBIOS SIN VOLVER ATRÁS
Qué hacer cuando dudas de tu decisión y cómo evitar el autosabotaje.
✔︎ SESIÓN DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS EN DIRECTO (EXCLUSIVA PARA ASISTENTES EN VIVO)
Resuelve tus dudas en vivo, aprende de ejemplos reales y sal con un plan claro de acción.
4 REGALOS EXCLUSIVOS PARA LOS PARTICIPANTES
▶︎ BONUS #1 - Acceso a los 5 audios clave del reto CONEXIÓN
-
Identifica patrones que te desgastan y aprende qué pequeños cambios puedes hacer para construir relaciones más equilibradas.
-
Aprende a comunicarte de forma auténtica y sin culpa.
-
Accede a estrategias prácticas para mejorar tus relaciones sin dramas.
▶︎ BONUS #2 - Ejercicio descargable: Diario de Autoobservación
-
Para registrar cuándo sientes culpa, qué patrones se repiten y cómo empezar a cambiarlos.
▶︎ BONUS #3 - Acceso a la grabación durante 7 días
-
Para que puedas volver a verla y reforzar lo aprendido sin presión.
Solo los asistentes en directo recibirán
▶︎ BONUS #4 - Checklist de Relaciones Sanas
-
Descubre si tu entorno te está ayudando o frenando sin que te des cuenta.
-
Identifica relaciones que te generan culpa o miedo al poner límites.
-
Evalúa si realmente estás avanzando o si sigues atrapado/a en los mismos patrones.
-
Guía rápida de acción para aplicar cambios inmediatos.
Solo quienes asistan en vivo recibirán este regalo exclusivo.