Que no le gustes a alguien entra dentro de lo normal. Cuando los mismos conflictos se repiten con diferentes personas, merece la pena observar tu manera de relacionarte. Descubre qué comportamientos pueden alejar a los demás, qué función cumplen y cómo empezar a cambiarlos sin justificarte ni machacarte.

Intentas hablar de un problema y tu pareja se justifica, contraataca o se lo toma como una crítica. En este artículo te explico por qué aparece esta actitud defensiva, cómo se crea el ciclo que os lleva a discutir una y otra vez y qué podéis hacer para hablar del problema sin acabar atrapados en reproches, ataques y asuntos del pasado.

La forma en la que educas influye en cómo tus hijos aprenden a relacionarse con las normas, los errores, sus emociones y consigo mismos. Descubre las diferencias entre la crianza autoritaria, permisiva, democrática y negligente, cómo funciona la sobreprotección y qué patrones de tu propia infancia pueden estar apareciendo en tu forma de reaccionar.

Cuando alguien cambia su forma de tratarte, la incertidumbre puede hacer que analices cada mensaje, silencio o gesto. Aprende a diferenciar los hechos de tus interpretaciones, reconocer un distanciamiento real, preguntar qué está ocurriendo y decidir cómo actuar si la otra persona evita darte una respuesta clara.