Blog

Alejarte de familiares que te hacen daño puede ser necesario, pero la culpa lo complica todo. En este artículo aprenderás a establecer límites con coherencia, cuidar tu salud emocional sin romper vínculos y reconocer cuándo tu bienestar debe estar por encima del “deber ser”. Porque querer a alguien no significa permitir que te lastime.

Crisis de pareja o el principio del fin. Aprende a identificar si aún hay esperanza o si es momento de soltar y seguir adelante.

Cómo lidiar con padres críticos y sus comentarios. Aprende a proteger tu autoestima, poner límites y no dejar que sus palabras te definan.

Cómo sanar la relación con tus padres sin esperar que cambien. Aprende a soltar la culpa, poner límites y encontrar paz en tu vida.