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PSICOTERAPIA ONLINE

¿Sientes que no encajas?

Claves para mejorar tus relaciones problemáticas

Descubre por qué caes mal a la gente, cómo superar la timidez, y mejora tus habilidades sociales, empatía y responsabilidad afectiva para enriquecer tus interacciones sociales

¿Sientes que tus interacciones sociales están plagadas de malentendidos y desconexión?

Sentirse incomprendida, atrapada, o desconectada en tus relaciones puede ser abrumador.

 

¿Te preguntas por qué surgen estos obstáculos en tus interacciones sociales?

 

En Aroa Granados Psicología, comprendemos las complejidades emocionales detrás de los problemas sociales. Abordemos juntas las inquietudes que te hacen cuestionarte: ¿por qué no logro conectar con las emociones de otros?, ¿por qué no me atrevo a hablar con los demás?, ¿por qué caigo mal a la gente?

 

Exploremos las raíces de tus problemas sociales.

No estás sola en este viaje hacia relaciones más significativas y saludables. Estamos aquí para brindarte apoyo en cada paso hacia una vida social plena y satisfactoria.

¿Por qué sientes que todos se alejan de ti? 

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Da el Primer Paso: Terapia Psicológica para comprender tus Interacciones Sociales y Construir Conexiones Duraderas.

 

¿Cómo la Terapia Psicológica Online puede ayudarte?

01

Descifrar las Señales

Exploraremos tus patrones de comunicación y comportamiento para descubrir cómo esos pequeños detalles pueden afectar significativamente la percepción de los demás, permitiéndonos trabajar juntas para ajustar y mejorar tus interacciones sociales.

02

Potenciando tu Carisma

Con ejercicios prácticos y estrategias específicas, te guiaremos hacia el desarrollo de habilidades sociales. Desde la empatía hasta la escucha activa, nuestro enfoque integral busca fortalecer tus habilidades interpersonales, proporcionándote las herramientas para construir relaciones más sólidas.

03

Un Viaje de Autoexploración

A través de la autoexploración guiada, te ayudaremos a profundizar en tu propia autoconciencia. Comprenderás tus motivaciones, miedos y deseos subyacentes, permitiéndote abordar cualquier barrera personal que pueda estar afectando tus relaciones.

04

Construye Relaciones Sólidas

Ofrecemos estrategias probadas para construir conexiones más positivas y significativas. Desde la gestión del conflicto hasta la proyección de una imagen auténtica, trabajarás en la implementación de cambios tangibles que mejorarán tus relaciones personales y profesionales.

Si estas palabras resuenan contigo, es hora de actuar

Reserva ahora tu sesión gratuita y da el primer paso hacia un futuro más tranquilo y auténtico.
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Aroa es una gran profesional, me ayudo a salir de un momento de mi vida en el que lo positivo no estaba y lo negativo me acompañaba a todas horas. Sin ella no hubiera sabido salir de esa tiniebla.

Patricia GJ., Madrid

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En Aroa Granados Psicología

te acompañamos en la exploración de las razones detrás de tus desafíos sociales, brindándote apoyo y estrategias para transformar tus relaciones de manera positiva.

  • Comprender la Dinámica Social: Descubre las razones subyacentes de tus interacciones sociales. Analizaremos patrones de comportamiento, creencias y experiencias que podrían influir en la forma en que te perciben los demás.

  • Desarrollar Habilidades Sociales: Aprende técnicas prácticas para mejorar tus habilidades sociales, desde la escucha activa hasta la empatía. Y reforzaremos comportamientos positivos que fomenten conexiones más saludables y duraderas.

  • Potenciar tu Autoestima Social: Trabajaremos en fortalecer tu autoestima social, permitiéndote reconocer y valorar tus contribuciones a las interacciones sociales. Construir una imagen positiva de ti misma puede cambiar la percepción que los demás tienen de ti.

  • Identificar y Superar Barreras: Abordaremos posibles barreras que podrían estar afectando tu capacidad para conectar con los demás. Esto puede incluir la gestión de la ansiedad social, el miedo al rechazo o la falta de confianza interpersonal.

  • Crear Relaciones Satisfactorias: Fomentaremos un enfoque positivo y constructivo para construir relaciones significativas. Desde comprender las necesidades de los demás hasta expresar tus propias expectativas, trabajaremos juntas para mejorar la calidad de tus conexiones sociales.

 

¡Da el primer paso hacia un camino donde te sientas valorada y construyas vínculos genuinos y significativos.!

3 Componentes Clave de la terapia

En Aroa Granados Psicología, creemos en un enfoque personalizado para cada persona. Porque cada historia es única, y cada viaje de cambio también lo es.

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Empatía y Comprensión

Sabemos que enfrentar la incertidumbre de no entender por qué no logras conectar con tu entorno,  entender por qué las personas se alejan puede ser abrumador. Estamos aquí para ofrecerte un espacio seguro, donde serás escuchada y comprendida.

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Inspiración y Motivación

Visualiza un cambio en tus relaciones, donde te sientes apreciada y conectada. Te brindaremos el apoyo y la motivación necesarios para emprender este viaje hacia relaciones más positivas y enriquecedoras.

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Información y Herramientas Prácticas

Obtén conocimientos sólidos y estrategias prácticas para entender y mejorar tus habilidades sociales. Te proporcionaremos herramientas concretas para transformar tus interacciones y construir relaciones más sólidas y gratificantes.

Súper cómoda

No tienes que perder tiempo en desplazarte o buscar aparcamiento.

Y no hay excusas con la climatología. 

Se adapta a ti

No importa que viajes, estés fuera o tengas la agenda apretada.

Se adapta a tu forma de vida.

Da Tranquilidad

Estar en un sitio conocido (tu hogar o donde quieras conectarte) ayudará a crear un clima de intimidad.

Vas a ahorrar

Ahorras tiempo, dinero y estrés: en desplazarte, en aparcar, sortear el tráfico... 

¿Quiénes Somos?

Somos un equipo de mujeres con una misma visión de la psicología: acompañar a las personas como tú a comprenderse y amarse tal y como son. Guiándote para conectar con el por qué y para qué has llegado hasta aquí, entendiendo que no hay nada mal en ti y ayudándote a cambiar lo que te hace sufrir.

¿Por qué elegir nuestros servicios de psicoterapia online para entender y mejorar tus relaciones sociales?

Primera Sesión Informativa Gratuita

Una sesión de 20-30 minutos para poder valorar tu problema, establecer los primeros objetivos terapéuticos, acarar tus dudas, probar como te sientes hablando de "tus cosas" por videollamada y sobre todo, conocer a tu psicóloga y ver si hay feeling my darling y decidas si quieres comenzar terapia.

Tratamiento personalizado con técnicas eficaces

El tratamiento psicológico es completamente personalizado ya que se diseña partiendo de la evaluación inicial que hagamos. Nuestro compromiso es usar procedimientos que supongan un cambio profundo en la persona, no parches que ayuden de forma puntual.

Constante formación de las profesionales

Siempre usaremos técnicas y herramientas basadas en ciencia. Nuestro enfoque es cognitivo - conductual combinado con herramientas de otras corrientes como Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Emocional o Mindfulness. Nuestro equipo está en constante formación y al tanto de los últimos avances en psicoterapia y neurociencia. 

Mariló M., Madrid

Entre muchos cambios personales, laborales, ambientales me perdí y no era capaz, por primera vez en mi vida, de volver a mi esencia. Gracias a Aroa estoy encontrando la serenidad y la estabilidad para volver a encontrarme y decidir yo, cual quiero que sea mi camino.

R. R., Sevilla

Acudí por una crisis matrimonial que acabó en divorcio. He aprendido a salir de muchas situaciones que me han generado mucha tristeza y ansiedad. He aprendido que mi felicidad no depende de nadie y a no ser tan dura conmigo misma.

Raquel L., Granada

Acudí a terapia por las dificultades que tuve durante el embarazo. Me sentía un poco desbordada por la incertidumbre del mismo y lo que vendría después. Aroa me ha ayudado y me sigue ayudando a ver las cosas con perspectiva, a conocerme más y a trabajarme

Tu Inversión en ti

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1

Sesión Individual

  • Sesión Individual de 50 min.

  • Abonada antes de cada consulta.

2

Sesión Informativa Gratuita

  • Sesión para solucionar todas tus dudas. 

  • Establecer tus primeros objetivos de terapia.

  • Conocer a tu psicóloga y saber si hay feeling. 

3

Bono 3 Sesiones

  • Ahorras 30€

  • 3 Sesiones de 50 min

  • Abonadas antes de la sesión N.º 1.

  • ¿Con qué frecuencia son las sesiones?
    Siempre recomendamos (y científicamente está demostrado que es más rápido y más efectivo) 1 vez a la semana. Si por motivos económicos o de tiempo no puedes acceder a esta frecuencia lo haremos 1 vez cada 15 días. Nos comprometemos a ir ampliando el tiempo entre sesiones una vez haya mejoría. Las ampliaciones serán: sesiones cada 2, 3 ó 4 semanas.
  • ¿Cuánto dura una terapia?
    Como dice la canción: ¡depende! Todo depende de cómo de "grande" sea el malestar por el que vienes, cuantos años llevas sufriéndolo y cuántas áreas de tu vida estén afectadas. Siempre decimos que quién mejor lo puede saber eres tú. También influye cuánto te abres a tu psicóloga y tu compromiso con el cambio (que hagas todos los ejercicios que te proponemos entre sesiones). La mayoría de las terapias están entre los 3 y 9 meses (al principio frecuencia semanal y después quincenal) En Aroa Granados Psicología queremos que nos dejes de necesitar cuánto antes. Nosotras mismas te vamos a sugerir que "vueles" e iremos ampliando los períodos entre sesiones paulatinamente hasta el alta.
  • ¿Puedo elegir yo mi psicóloga?
    ¡Por supuesto! A la hora de reservar puedes pedir que te atienda una persona en concreto. Si no tienes preferencia, dependiendo del motivo de consulta y tu disponibilidad horaria, te asignaremos a una de nuestras profesionales. En Aroa Granados Psicología hacemos un riguroso proceso de selección. ¡Todas son estupendas! con una gran formación que van ampliando cada año. Por lo que no te preocupes si no sabes a quién elegir.
  • ¿Qué tipo de terapia hacéis?
    Usaremos siempre las técnicas que sabemos que se van a adaptar mejor a ti, por tu forma de ser, de entender la vida y tu historia personal. Partimos todas de una base cognitivo - conductual (la rama más científica de la psicología) y como siempre estamos en continua formación y búsqueda de las mejores técnicas, incorporamos: Mindfulness, Terapia estratégica breve, Aceptación y Compromiso... entre otras.
  • ¿Cómo se realiza el pago?
    Los pagos se realizarán preferiblemente con tarjeta a través de la plataforma de pago segura de la web. Se aceptan pagos por transferencia o bizum. Los pagos se hacen siempre antes de la cita con tu psicóloga con una antelación de 48h (días hábiles). Es muy importante que se respete ese plazo porque así podemos gestionar mejor nuestras agendas y reubicar pacientes en lista de espera. De esta forma nos aseguramos que no queden huecos libres que nadie aproveche.
  • ¿Cuál es la política de reservas?
    Modificación de la cita: se podrá cambiar el día y la hora de la consulta pagada con 24h* de antelación previas a la sesión (en horario de consulta). En caso de no comparecencia o modificación con menos de 24h supondrá la pérdida de la sesión y por consiguiente del importa abonado. La cancelación de la cita (con devolución del importe) debe hacerse como mínimo 48h* antes de la siguiente sesión. *Todos los tiempos son en días hábiles (sin contar sábados, domingos o festivos) Estas medidas se toman para poder reorganizar agenda y que no ocasione ningún perjuicio ni al tiempo de la profesional ni al resto de pacientes.

¡Encuentra respuestas, mejora tus relaciones y construye una vida social plena!

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