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Cómo soltar el pasado sin sentir que estás huyendo de él
¿Te cuesta dejar atrás lo que viviste? Este artículo te acompaña a soltar el pasado sin negarlo ni huir, aprendiendo a cerrar ciclos con consciencia, sanar lo pendiente y construir un presente más libre. Si aún hay recuerdos que te pesan, aquí encontrarás pasos concretos para soltar desde la claridad, no desde la culpa.


Cómo lidiar con la culpa cuando te alejas de familiares que no te hacen bien
Alejarte de familiares que te hacen daño puede ser necesario, pero la culpa lo complica todo.
En este artículo aprenderás a establecer límites con coherencia, cuidar tu salud emocional sin romper vínculos y reconocer cuándo tu bienestar debe estar por encima del “deber ser”.
Porque querer a alguien no significa permitir que te lastime.
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