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¿Por qué sigues buscando la aprobación de tus padres aunque ya seas adulta/o?
¿Aún de adulta/o sientes que nada de lo que haces es suficiente si no cuenta con el visto bueno de tus padres?
Esta búsqueda de aprobación puede limitar tus decisiones, afectar tu autoestima y mantenerte atrapado/a en dinámicas que ya no te sirven.
En este artículo descubrirás por qué ocurre, cómo identificar sus raíces emocionales y qué hacer para liberarte de esa necesidad constante de validación externa y empezar a vivir según tus propios términos.
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El síndrome de la hija perfecta: cómo liberarte de la presión de ser el orgullo de la familia
¿Sientes que debes ser perfecta para no decepcionar? Aprende a soltar esa presión y a vivir sin cargar con las expectativas familiares.
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Cuando la familia te hace sentir que nunca eres suficiente
Si sientes que nunca eres suficiente para tu familia, descubre cómo liberarte de la exigencia, poner límites y empezar a validarte.
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