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¿Por qué sigues buscando la aprobación de tus padres aunque ya seas adulta/o?
¿Aún de adulta/o sientes que nada de lo que haces es suficiente si no cuenta con el visto bueno de tus padres?
Esta búsqueda de aprobación puede limitar tus decisiones, afectar tu autoestima y mantenerte atrapado/a en dinámicas que ya no te sirven.
En este artículo descubrirás por qué ocurre, cómo identificar sus raíces emocionales y qué hacer para liberarte de esa necesidad constante de validación externa y empezar a vivir según tus propios términos.
El síndrome de la hija perfecta: cómo liberarte de la presión de ser el orgullo de la familia
¿Sientes que debes ser perfecta para no decepcionar? Aprende a soltar esa presión y a vivir sin cargar con las expectativas familiares.
Cuando la familia te hace sentir que nunca eres suficiente
Si sientes que nunca eres suficiente para tu familia, descubre cómo liberarte de la exigencia, poner límites y empezar a validarte.
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