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¿Te has preguntado alguna vez si estar triste unos días significa que estás deprimido? la sociedad contemporánea ha llegado a patologizar emociones normales, convirtiendo el malestar emocional en sinónimo de enfermedad. Sentir dolor, angustia o incertidumbre es parte de la experiencia humana, y en muchos casos no es síntoma de patología sino señal de que estamos viviendo. En lugar de normalizar esas emociones legítimas, tratamos de corregirlas o evitarlas a toda costa. 

Descubre por qué, a pesar de tus logros, sigues sintiendo que algo falta. Aprende cómo alinear tus metas con tus valores y romper el ciclo.