Si no sabes estar solo/a, puedes acabar confundiendo dependencia con amor. Descubre cómo transformar la soledad en libertad emocional.

No puedes respirar, tu corazón va rápido. Notas que te desmayas. Te dicen que son tonterías, pero un ataque de ansiedad no es una tontería.

¿Alguna vez te has sentido feliz o dolido por algún mensaje que hayas recibido? Los mensajes tienen un valor y un efecto en las personas.