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¿Te sientes responsable de arreglar los problemas de los demás? Descubre cómo soltar esa carga sin culpa y cuidar también de ti.

Cómo discutir sin destruir tu relación. Aprende a comunicarte sin atacar ni huir, manejar conflictos y fortalecer vínculos sin resentimiento

¿Sientes que alguien te ignora sutilmente? Aprende a detectar las señales y a cuidar tu paz mental sin quedarte atrapado/a en la duda.