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¿Dónde está la línea entre sufrir y estar enfermo? En este artículo exploramos la advertencia de Allen Frances, creador del DSM-IV, sobre cómo la psiquiatría ha contribuido a convertir emociones humanas normales en diagnósticos clínicos. Si alguna vez te has preguntado si lo que sientes es un problema real o simplemente parte de la vida, este texto puede darte claridad y ayudarte a reconectar con tu propio criterio.

La invención de los trastornos mentales: cuando la psicología se olvidó de pensar. Este artículo cuestiona cómo se han convertido emociones humanas en diagnósticos clínicos, confundiendo el dolor con enfermedad. ¿Y si lo que sientes no es un trastorno, sino una señal de algo que necesitas mirar? Una lectura para quienes buscan entender su malestar sin etiquetas.

Alejarte de familiares que te hacen daño puede ser necesario, pero la culpa lo complica todo. En este artículo aprenderás a establecer límites con coherencia, cuidar tu salud emocional sin romper vínculos y reconocer cuándo tu bienestar debe estar por encima del “deber ser”. Porque querer a alguien no significa permitir que te lastime.