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Autoexigencia y perfeccionismo: Un viaje de la autoexigencia extrema a la liberación

De la autoexigencia a la liberación: Descubre cómo domar el latigo del perfeccionismo y cultivar la autocompasión promueve tu empoderamiento

Dependencia a la aprobación externa

¿Cuánto te importa lo que piensen los demás de ti? La dependencia a los demás es una necesidad fruto del miedo y podemos superarla.