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Qué es la resiliencia. Las 10 capacidades de las personas resilientes

La importancia de trabajar la capacidad de resiliencia para poder adaptarte a cualquier situación es lo que te protegerá psicológicamente

¿Quieres implementar una cultura de bienestar en tu organización? A través del modelo PERMA te damos las claves para empezar a trabajarlo

Fatiga, ansiedad, depresión, aislamiento social son algunas de los síntomas del Síndrome del Cuidador Quemado.

En tus relacionas con los demás, ¿sobreproteges, miras más para tu lado o ninguna de las dos? Conoce qué es la responsabilidad afectiva.

¿Alguna vez te has sentido feliz o dolido por algún mensaje que hayas recibido? Los mensajes tienen un valor y un efecto en las personas.

Podemos caer mal sin motivo aparente y eso es frustrante. Aquí los 13 comportamientos que hacen más probable que caigas mal a los demás.