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¿Dónde está la línea entre sufrir y estar enfermo? En este artículo exploramos la advertencia de Allen Frances, creador del DSM-IV, sobre cómo la psiquiatría ha contribuido a convertir emociones humanas normales en diagnósticos clínicos. Si alguna vez te has preguntado si lo que sientes es un problema real o simplemente parte de la vida, este texto puede darte claridad y ayudarte a reconectar con tu propio criterio.

La invención de los trastornos mentales: cuando la psicología se olvidó de pensar. Este artículo cuestiona cómo se han convertido emociones humanas en diagnósticos clínicos, confundiendo el dolor con enfermedad. ¿Y si lo que sientes no es un trastorno, sino una señal de algo que necesitas mirar? Una lectura para quienes buscan entender su malestar sin etiquetas.

¿Realmente estás enfermo o simplemente estás sintiendo? En este artículo exploramos El DSM: el manual que inventó millones de enfermos y cómo esta mirada puede llevarnos a confundir el malestar emocional con trastornos mentales. Una invitación a cuestionar etiquetas, recuperar tu humanidad y entender tus emociones sin patologizarlas. Ideal si te sientes perdido y necesitas una nueva perspectiva sobre tu bienestar psicológico.

Descubre cómo sobrevivir a Tinder sin perder la esperanza en el amor. Aprende a evitar decepciones, identificar señales de alarma y disfruta

Esta es la razón por la cual tus intentos de controlar tus emociones fracasan una y otra vez.

La importancia de trabajar la capacidad de resiliencia para poder adaptarte a cualquier situación es lo que te protegerá psicológicamente

¿Quieres implementar una cultura de bienestar en tu organización? A través del modelo PERMA te damos las claves para empezar a trabajarlo

En tus relacionas con los demás, ¿sobreproteges, miras más para tu lado o ninguna de las dos? Conoce qué es la responsabilidad afectiva.

No puedes respirar, tu corazón va rápido. Notas que te desmayas. Te dicen que son tonterías, pero un ataque de ansiedad no es una tontería.