Soltar relaciones: ¿Cuándo es el momento y cómo hacerlo?
Descubre a continuación las razones que te dificultan soltar, las 8 claves que te indicarán cuándo es el momento adecuado para soltar.
top of page
Blog
Buscar
Autoexigencia y perfeccionismo: Un viaje de la autoexigencia extrema a la liberación
De la autoexigencia a la liberación: Descubre cómo domar el latigo del perfeccionismo y cultivar la autocompasión promueve tu empoderamiento
880
No puedo controlar mis emociones ¿Qué hago?
Esta es la razón por la cual tus intentos de controlar tus emociones fracasan una y otra vez.
10530
¿Cuánto te quieres? Descúbrelo con este test de autoestima. La importancia de tener autoestima alta.
La autoestima y sus componentes según la teoría de la escalera de la autoestima. Autoestima y valor. Autoestima y ego.
1350
Cómo ser más Asertiva y decir lo que quieres
¿Eres de los que se callan todo hasta que explotan? Aprende a comunicarte de una forma asertiva y consigue cambios en los otros sin dramas.
5180
¿Cómo incorporar el bienestar en tu empresa?
¿Quieres implementar una cultura de bienestar en tu organización? A través del modelo PERMA te damos las claves para empezar a trabajarlo
4780
Responsabilidad Afectiva en tus relaciones. Qué es y en qué te puede ayudar
En tus relacionas con los demás, ¿sobreproteges, miras más para tu lado o ninguna de las dos? Conoce qué es la responsabilidad afectiva.
3870
Dependencia a la aprobación externa
¿Cuánto te importa lo que piensen los demás de ti? La dependencia a los demás es una necesidad fruto del miedo y podemos superarla.
11650
El autocuidado como nueva obligación: cómo mantener los momentos de disfrute después del verano
¿Temes perder tu tiempo libre con el fin del verano? Conoce la importancia del autocuidado y cómo equilibrar tu vida personal y laboral.
820
5 Tipos de Chantajistas Emocionales ¿Cómo detectarlos y protegernos?
¿Estás sometida a chantaje emocional? Aprende a identificar los chantajes, los tipos de chantajistas y técnicas para protegerte de ellos.
5330
Cómo decir "te quiero" sin decir te quiero
¿Alguna vez te has sentido feliz o dolido por algún mensaje que hayas recibido? Los mensajes tienen un valor y un efecto en las personas.
4250
El arma más poderosa para conectar con los demás
Cómo usar el rapport o la alianza con los demás para mejorar nuestra vida personal y vida profesional.
9840
10 claves para elegir el mejor psicólogo para ti
En los últimos años cada vez ha aumentado más la demanda de terapia psicológica y tras la pandemia del Covid-19 se ha disparado. Son...
810
Autoestima. 19 Tips que te ayudarán a mejorarla.
Aquí te presentamos un test de 22 para conocer tu nivel de autoestima y 19 consejos para que sepas por donde empezar a trabajarla.
7970
¿Cómo tener una relación de pareja sana y feliz? El Trabajo en Equipo de Pareja.
Mejorar tu relación de pareja aplicando principios de trabajo en equipo como los que puedes aplicar en una empresa.
19440
Los 10 Principios de la PNL que cambiarán tu vida
10 principios de psicología basados en la programación neurolingüistica (PNL) diseñados para hacer cambios fáciles en tu vida.
7110
¿Por qué caes mal a la gente?
Podemos caer mal sin motivo aparente y eso es frustrante. Aquí los 13 comportamientos que hacen más probable que caigas mal a los demás.
14.1970
bottom of page